Necitlivosť svalov krku, bolesti hlavy, strata citlivosti v rukách a závraty - to všetko sú príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice. Patológia úzko súvisí s dystrofickými zmenami v tele stavcov, väzov a medzistavcových diskov. Príznaky sa môžu prejavovať v akomkoľvek veku, ale choroba je rýchlo mladá v súvislosti s rastom hychododynamie - sedavý životný štýl, „zmrazenie“ v počítači, špecifiká práce alebo štúdie.
Normálne by ľudská chrbtica mala byť takmer neustále v pohybe, s presvedčivou monotónnosťou polohy tela, stavcami krku postupne atrofiou a následne sa prestanú vyrovnať so svojimi funkciami.
Klinické prejavy
Príznaky osteochondrózy v cervikálnej oblasti sú spojené so zmenami stavovcov, porúch krvných ciev a nervových zakončení.
Hlavné klinické prejavy naznačujú, že plavidlá a nervy boli prenesené.
Skupiny klinických znakov:
- neurologické (vplyv na periférne oddelenie Národného zhromaždenia);
- miecha (expozícia priamo na mieche);
- Central (porušenie nervových zakončení, „zodpovedné“ za mozog).
Keď sú vystavené periférnym NS, príznaky bolesti sa objavujú v popredí. Môžu mať inú povahu a intenzity, ale objavujú sa na samom začiatku patológie v zadnej časti krku.
Pri cervikálnej osteochondróze často prichádza do popredia dýchavičnosť (symptóm). Pacientovi sa zdá, že je ťažké dýchať kvôli „hrudke v krku“. Bolesť sú hlúpe, sprevádzané svalovým napätím a často sa zintenzívňujú po nočnom spánku.
Patologický proces postupne prechádza do ruky, v nich sa objaví slabosť a pocit necitlivosti. Pacient sa často sťažuje na bolesť v srdci, čo znamená, že patológia prešla do osteochondrózy krčmovou prúžkou. Osteochondróza je často „maskovaná“ na neuralgiu a angínu pectoris.
Dôsledky
Symptómy mozgu sa začínajú objavovať, keď stavca zahŕňa kyslík v patologickom procese stavcov. Zúri pod vplyvom dystrofických zmien v stavcoch krku a nie je schopný úplne plniť svoje funkcie. Preto sa s cervikálnou osteochondrózou pacient sťažuje na bolesti hlavy, závraty, hluk uší a poruchu zraku (dôsledok prenosu vaskulárneho lúča).
Bolesť hlavy pre osteochondrózu v krčnej chrbtici sa nedá zastaviť užívaním analgetík, zosilní sa naklonením a zákrutmi hlavy.
Príznaky krčnej osteochondrózy v VSD sa prejavujú príznakmi nestability krvného tlaku a neurózy. Na druhej strane, VSD môže byť znakom počiatočnej osteochondrózy. Príznaky v týchto dvoch chorobách sú podobné, a preto je dôležité podrobiť sa úplnému vyšetreniu (Tests, X -Rays, MRI).
Exacerbácie osteochondrózy krčnej chrbtice (po nervovom nadmernom priestranstve, fyzickej aktivite) sa prejavujú neustálym podráždením, zlým snom a rýchlou únavou.
Prečo je osteochondróza ťažké liečiť?
Je to všetko o patogenéze osteochondrózy, „koreň zla“ spočíva v degenerácii a dehydratácii jadra medzistavcového disku. V počiatočnej fáze nie sú deštruktívne procesy sprevádzané žiadnymi príznakmi a zostávajú bez povšimnutia. Keď sa bolesť spojí, už nie je možné otočiť štartovací proces zmien v stavcoch krku. Preto s osteochondrózou zostáva iba odstránenie príznakov a zabrániť vývoju komplikácií.
Patologická terapia
Pri liečbe osteochondrózy krčnej chrbtice je dôležitá princíp aplikácie niekoľkých techník súčasne. Je dobré kombinovať liekovú terapiu s fyzioterapiou a masážou, ľahkými cvičeniami a stravou.
Drogová terapia
Liečba farmaceutikám sleduje dva ciele - odstránenie aseptického zápalu v zóne nervových koreňov a zníženie závažnosti bolesti. Po ceste je odstránené nadmerné ochranné napätie paravertebrálnych svalov („obrana“).
Používajú sa tieto fondy:
- NSAID (protizápalové nesteroidné látky) sú hlavnou skupinou pri liečbe osteochondrózy krčnej oblasti.
Aktívnymi látkami sú ibuprofén, aspirín, ortopén, diklofenak, analýza, paracetamol, nimesulid, indometacín. Všetky NSAID majú priamy analgetický účinok, znižujú zápal a bolesť v patologickej zóne;
- NSAID+Antispasmodic.
Kombinácia týchto produktov pomáha zmierňovať svalové napätie a účinne znižuje závažnosť bolesti;
- blokáda.
Priame zavedenie anestetídy lokálneho pôsobenia vám umožňuje zmierniť svalové napätie, zápal, bolesť. Bloky sa vyrábajú iba ambulantne, stačí vykonať niekoľko postupov na účinnú liečbu a zmiernenie bolesti.
Chondroprotektory
Prípravky, ktoré účinne chránia chrupavku pred deštrukciou a zastavujú degeneratívne procesy krčnej chrbtice, sú chondroprotektory. Ale prečo sú niektorí odborníci tak neochotne vymenovaní s osteochondrózou?
Chondroprotektory sú heterogénna skupina L/B, ktorá zahŕňa glukozamín a chondroitín sulfát. Glukozamín je zase predchodcom chondroitínu a jeho štrukturálneho prvku.
Chondroitín sulfát je prírodnou zložkou akéhokoľvek chrupavkového tkaniva, syntetizovaného v ľudskom tele s chondrocytmi a je súčasťou synoviálnej tekutiny („mazanie kĺbov“), podporuje hydratáciu chrupavky, stimuluje syntézu kyseliny hyalurónovej a podporuje regeneráciu chrupavky.
Teoreticky je všetko jednoduché: prijal chondroprotektory - obnovil chrupavku a kĺb! Nezávislé štúdie však ukazujú, že účinok užívania chondroprotektorov na osteochondrózu nie je ničím iným ako „trikom“, účinkom placeba. Väčšina pacientov poznamenáva, že chondroprotektory nezlepšili podmienky na osteochondrózu krku, v akejkoľvek forme, ktorú boli použité (tablety, masti).
Prečo to funguje?
- Účinok chondroitínového sulfátu je spojený so zlepšením zloženia synoviálnej tekutiny a na medzistavcových diskoch, ktoré nemá, čo je dôvod nedostatočného účinku liečby chondroprotektormi.
- Chondroitín sulfát, na rozdiel od protiflatívnych liekov, má vysokú molekulárnu hmotnosť, a preto s vonkajším použitím sa aktívna látka jednoducho usadí v povrchových štruktúrach a nedosahuje „cieľový bod“. Preto sú chondroprotektory v tabletách predpísané vo veľmi vysokých dávkach.
- V takmer 90% prípadov sa liečba začína, keď je medzistavca disk už zničený, je jednoducho nemožné obnoviť jeho štruktúru.
Ale okamžite neodmietate chondroprotektory naraz: nepochybne sa stanú pomocou pri liečbe najčastejšie odhalených patológií chrupavkového tkaniva. Zároveň, s osteochondrózou, sa odporúča používať s vysokými dávkami a po dlhú dobu sa primárny účinok môže stať viditeľnými po 2 až 3 mesiacoch.
Mušlexance
Sú rozdelené do 2 kategórií - L/v centrálnom a periférnom konaní. S osteochondrózou cervikálnej oblasti sa predpisujú iba svalové relaxancie centrálneho pôsobenia (baklofén, tizanidín, metokarbamol, cyklobenzaprín atď.). Periférne svalové relaxancie používajú anestéziológovia pri traumatológii a chirurgii.
Dôležité! Musorelaxanty na osteochondrózu krčnej oblasti sú predpísané iba lekár. Primárny príjem lieku sa uskutočňuje výlučne v stenách zdravotníckej inštitúcie pod dohľadom ošetrujúceho lekára s cieľom poskytnúť núdzovú pomoc v čase s vedľajšími účinkami.
Musodhondróza Miraelaxants sa predpisujú na odstránenie svalového spazmu v oblasti patológie (krk), liek znižuje miechové reflexy, znižuje svalové napätie a má analgetický a sedatívny účinok. Príjem svalových relaxancií je schopný zvýšiť účinnosť v priebehu cvičebnej terapie, masáže, trakcie a manuálnej terapie.
Príjem svalových relaxancov na osteochondrózu je opodstatnený, čo pomáha konzervatívnej terapii.
Vedľajšie účinky tejto skupiny liekov však nie sú jednoduchou formalitou, každý pacient (nevoľnosť, sucho v ústach, ospalosť a zníženie koncentrácie pozornosti, niekedy zmäteného vedomia) čelia do jedného alebo iného stupňa). Pre prírodné hypotonické relaxancie predstavujú špeciálne nebezpečenstvo, sú schopné znížiť krvný tlak, závraty, atenu a ataxiu. V niektorých prípadoch pokles tlaku dosahuje kritické čísla (strata vedomia).
Musorelaxants sa nemožno používať dlhodobé kurzy, čo vedie k porušeniu funkcií hepatobiliárneho systému a zvýšeniu telesnej hmotnosti.
„Zázračné“ masti
Podľa všadeprítomnej reklamy môže masť vyliečiť osteochondrózu po dobu 30 sekúnd. Existujú dve strany medaily. Na jednej strane sú masti s osteochondrózou zbytočné, nie sú schopné zastaviť patologickú deštrukciu chrupavky a samonedikácia krčnej osteochondrózy s masami je prakticky odsúdená na zlyhanie. Na druhej strane, masti sú schopné zastaviť syndróm bolesti v krku, zmierniť nepríjemné pocity a umožniť pacientovi existovať nejaký čas viac alebo menej tolerantne. Záver - Masť na osteochondrózu krku má čisto symptomatický účinok.
Na tento účel sa používajú:
- masti, gély obsahujúce NSAID (ketonálny gél, gél fastum, ultrafén, orthophen, diklofenak);
- Miestni rastúci agenti.
Prispievať k miestnemu zvýšeniu krvného obehu, čo vedie k zníženiu bolesti a zníženiu zápalovej reakcie v krku;
- Zložitá masť.
Často sa používa gél, ktorý zahŕňa heparín, ktorý má pozitívny účinok na proces mikrocirkulácie krvi, dexpantenol a dimetylsulfoxid, ktorý má protiflamačný účinok.
Fyzioterapia
Pri cervikálnej osteochondróze sú uvedené nasledujúce postupy:
- ultrazvuk. Protizápalový, analgetický efekt, druh „mikromasáže“ tkanív;
- elektroforéza novokaínu;
- Magnetoterapia;
- Dutenzor-terapia (kapucňa chrbtice pod vplyvom telesnej hmotnosti);
- vibračné dopad;
- Laserová a šoková vlnová terapia;
- Lekárska telesná výchova.
Sada cvičení na osteochondrózu krčnej chrbtice pomôže zvýšiť rozsah pohybov, zvýšiť účinnosť sprievodných metód konzervatívnej liečby, znížiť napätie vo svaloch krku a znížiť farmakologické zaťaženie:
- ležať na rovnom povrchu, zdvihnite hlavu a na niekoľko sekúnd ju opravte v tejto polohe;
- V polohe vyvýšenej hlavy zdvihnite bradu, ako je to možné a na niekoľko sekúnd podržte;
- V polohe na boku vložte nízky vankúš (valček) a zdvihnite hlavu hore a preskočte, opravte ho na 1-3 sekundy. a pustite (10 -krát). Opakujte na inej strane (10 -krát);
- V polohe na chrbte začnite rotačné pohyby hlavy pozdĺž osi doprava a doľava (ucho by sa malo dotknúť podlahy);
- V ležiacej polohe naklonte hlavu na ľavú a pravú ramená.
Strava, mýty a realita
Väčšina odborníkov tvrdí, že správna strava pomôže s cervikálnou osteochondrózou. Môžete s tým súhlasiť, práca je dosť „politická správna“. Na druhej strane však existuje dôvod tvrdiť, že strava na osteochondrózu nie je ničím iným ako mýtom, ktorý je založený na iných mýtoch.
Päť mýtov o „správnej“ výžive pre osteochondrózu:
- "Pri všetkých chorobách chrbtice je dôležité obohatiť stravu fosforom."
Toto je mýtus! Takmer všetky produkty „príšer“ potravinárskeho priemyslu dokážu pridať chemikálie, z ktorých mnohé sú fosfáty, a preto telo moderného človeka prijíma fosfor jednoducho nadbytočný.
Pri takejto výžive je pomer vápnika a fosforu narušený, rast frakcie fosfátov iniciuje kompenzačné procesy, ktoré zvyšujú hladinu CA v krvi. Zdroj vápnika sa stáva kostným tkanivom, CA je jednoducho „vymytý z kostí“, že pacient nezlepšuje zdravie pacienta osteochondrózou krčnej oblasti;
- „Strava na osteochondrózu by mala byť obohatená o vápnik.“
Toto je mýtus! Nedostatok CA nepochybne vedie k poškodeniu kostí, ale nie k krčnej osteochondróze, ale osteoporóze. Medzi dvoma súhláskovými chorobami nie je nič spoločné. Aj keď zvýšenie CA v tele pomáha posilňovať kosti, nevylučuje osteochondrózu;
- „Strava na osteochondrózu krčnej oblasti znamená obmedzenie proteínových a purínových báz.“
Tento mýtus je spojený s odlišným ochorením kostí a kĺbov - dna, v ktorej je metabolizmus dusíkatých báz (puríny) skutočne narušený. Mäso, čokoláda, červené víno, káva a kakao nemožno konzumovať dnu a s osteochondrózou sú takéto výrobky vítané, hoci víno, káva a čokoláda môžu byť obmedzené (nebude to horšie);
- „Frekvencia príjmu potravy pre osteochondrózu je najmenej 5-6 krát denne.“
Mýtus! Často musíte jesť s pankreatitídou, poškodením pečene, vredom, chorobami žlčového močového mechúra a iným gastrointestinálnym traktom, ale s cervikálnou osteochondrózou nemá frekvenciu stravovania priebeh choroby;
- „Strava musí obsahovať morské plody.“
Morské plody obsahujú mukopolysacharidy (chondroprotektory), o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú s osteochondrózou.
Užitočné odporúčania:
- Znižovanie telesnej hmotnosti.
Každý extra kilogram, ktorý „nosí“ chrbticu, zvyšuje zaťaženie medzistavcových diskov;
- Zasadnite potraviny na stole.
Ekologické ovocie a zelenina nasýtené mikroemenmi a vitamínmi pomáhajú znižovať telesnú hmotnosť, zlepšovať tráviaci trakt a v kombinácii s morskými plodmi dodávajú telo veľké množstvo živín;
- Zníženie akútnych, mastných jedál, korenín, ťažobných látok a rafinovaných uhľohydrátov.
Tieto látky stimulujú chuť do jedla, ovplyvňujú metabolické procesy v tele a pomáhajú zvyšovať telesnú hmotnosť.
Podľa štúdií trpí 75-85% populácie bolesťou chrbta a 30% bolesti hlavy je spojených s cervikálnou osteochondrózou. Existuje pretrvávajúca mylná predstava, že osteochondróza je iba veľa starších ľudí, to tak nie je. Prvé príznaky sa objavujú už za 15-20 rokov, čo je spojené so skorým nadšením počítačov a takmer úplným popieraním mladej generácie športu.